بادی اسپلش در ترکیبات خود حاوی روغن بوده که استفاده از آن باعث شادابی و طراوت بیشتر پوست می شود. فرق بادی اسپلش با اسپری خوشبوکننده بدن در این است که در ترکیبات اسپری خوشبوکننده بدن از روغن استفاده نشده و در آن …

1. آهسته غذا بخورید

هر لقمه‌ای را که در دهانشان می‌رود بچشید و عمداً بجویید. من  توصیه می کنم آهسته بجویید، فقط زمانی قورت دهید که غذا تماماً جویده شد و این کار را تکرار کنید. زمان می برد تا بدانیم سیر هستیم. آهسته غذا …

ماسک های مو انواع مختلفی دارند و بر اساس ترکیبات آنها نام گذاری می شوند، همه اینها را می توان در دو دسته آبکشی و بدون آبکشی دسته بندی کرد. روش استفاده از ماسک مو با آبکشی  به گونه است که شما بعد از اینکه در حمام موی …

1.برچسب را بررسی کنید: به دنبال اشتباهات، کلمات غلط املایی یا فونت های ناآشنا روی برچسب بگردید، زیرا این می تواند نشان دهنده جعلی بودن مکمل باشد. …

کرم ضد آفتاب به بخشی ضروری از برنامه روزانه ما تبدیل شده است، به خصوص در ماه های تابستان که اشعه ماوراء بنفش خورشید در قوی ترین حالت خود قرار دارد. با این حال، همه ضد آفتاب ها یکسان ساخته نمی شوند و تفاوت بین …